ひびき接骨院| 寝違えの治療について

寝違えの原因

首に無理な負担がかかった状態のまま長時間同じ姿勢で寝てしまった時に、頚椎やその周りの筋肉に負担がかかり炎症が発生して痛みを感じる症状のことを「寝違え」と呼びます。

炎症が強い場合はまず氷などで冷やして炎症が落ちついたら、固まってしまった筋肉や関節をほぐして元に戻していきます。

寝違えの治療

「寝違え」を繰り返す人は、姿勢の歪みや首・肩周辺の背骨の歪みなどの症状を抱えています。

根本的な原因を取り除き、治療する必要がありますので当院での治療をお勧めいたします。

治療としては、体の歪みを整えるために首・肩周辺の筋肉をほぐし、首が動くようにし、根本原因である首・背骨の姿勢を正します。

症状や状態によっては、鍼治療が効果的ですので併用する場合がございます。