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講座番号  55
講座名  3K脂肪燃焼エクササイズ美ボディー!
講座内容  3つのKを正しい位置に戻し、体幹強化、筋力UPで美しい姿勢を手に入れ、痩せやすく太りにくい体づくりをします。
講師名  房崎 律子
会場  道泉地域交流センター 大会議室A・B
日程  10/2, 10/16, 10/23, 11/6, 11/20, 11/27, 12/4, 12/11, 12/18, 1/22, 1/29, 2/5
時間  19:00~20:30
曜日 
募集人員  15人
教材費  0円
受講料  7,344円
回数  12回
持ち物  シューズ、タオル、ヨガマット又はバスタオル、飲み物
対象レベル  初級
1日目の内容  DVDにあわせて体を動かす
2日目の内容    〃
3日目の内容    〃
4日目の内容    〃
5日目の内容    〃
6日目の内容    〃
7日目の内容    〃
8日目の内容    〃
9日目の内容    〃
10日目の内容    〃
11日目の内容     〃
12日目の内容    〃
講師略歴・資格 肥満予防健康管理士
スタイルエクサ+K インストラクター
講座アピール
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Manabi Campus SETO