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講座番号  76
講座名  イキイキ健康体操 ダンスうんどう
講座内容  音楽に乗って頭と身体を動かし認知症予防&リフレッシュ。ラテンダンスを踊りながらメタボ解消を目指します。
講師名  大髙 奈津子
会場  パルティせと 5F アリーナ
日程  10/4, 10/18, 11/1, 11/15, 12/6, 12/20, 1/17, 1/24
時間  13:15~14:45
曜日 
募集人員  20人
教材費  0円
受講料  5,076円
回数  8回
持ち物  動きやすい服装、シューズ、飲み物
対象レベル  初級
1日目の内容  ①コンディショニング、②上半身の動作、③下半身の動作
2日目の内容 メレンゲのリズムに合わせて楽しく踊ります。
3日目の内容       〃
4日目の内容       〃
5日目の内容       〃
6日目の内容       〃
7日目の内容       〃
8日目の内容       〃
9日目の内容
10日目の内容
11日目の内容 
12日目の内容
講師略歴・資格 2005年より社交ダンスの講師活動を開始
JDCプロスタンダードA級 ラテンB級
ダンスうんどう指導員
講座アピール みなさまの健康づくりのお手伝い!運動不足の方、転倒防止など体力の低下を感じている方に、楽しく笑いながらご参加いただけます。
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Manabi Campus SETO