ぼけをふせごう

ぼ  うとせずにいつも緊張
け  
さも早起き規則正しい生活
を  
っくうがらずに体を使おう
ふ  
れ合う仲間と交際の輪を広げ
せ  
極的に社会とかかわりを持とう
ご  
感を働かせものごとに感動を
う  
にこもらず外へ出よう

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