バクタブルの町の様子 バイクも車も多いが古い建物も多く残っている	ダルバール広場 ライオン・ゲートと呼ばれる門をくぐって広場に入る。	１７世紀から１８世紀にかけて造られた５５窓の宮殿	左側の石柱はブパティンドラ・マッラ王の石柱
ニャタボラ寺院 ５層の屋根をもち、高さ３０ｍ カトマンドゥ盆地にある寺院の中では最も高い	トウマディー広場 ニャタボラ寺院の上から見た様子	古い町並み ここでマンダラを買ったが行方不明？	ネワール彫刻の最高傑作とされる孔雀の窓

ヒマラヤの夕日・夜明けの観賞

　バクタブル観光後標高１２００ｍのナガルコットのホテルに向かう。
　到着後ホテルの屋上から夕日を眺めるが西の方は霞がかかって夕日があまりきれいに見えなかっが夕日に浮かびあがった ヒマラヤは、綺麗だった。
明日の朝は、日の出観賞のため天気が良いのを願って早い眠りにつく。

ホテルの屋上から夕日が沈むのを待つ	夕日が沈みかける。 １７：４２	ヒマラヤの山に沈んでゆく	夕日に染まるヒマラヤの山々

３日目
　朝５時３０分に目覚める。顔を洗う前にまず外を見る。星が二つ輝くのが見えた。
　天気は大丈夫そうだ。早速、顔を洗い身支度をしてホテルの屋上に上がる。まだ６時、誰も来ていない。 日の出まで３０分以上ある。でも日の出前の東の空は綺麗だ。

朝日の昇るのを待つ（6：15） 中央右に小さく金星と木星が見える	真っ赤な空に浮かぶヒマラヤ 中央・ヌンプール（6956ｍ）	ヒマラヤの姿がかすかに確認できるようになる(6:46)	朝日に染まりだしたヒマラヤ
朝日を浴びるヒマラヤ ランタン・リルン（7234ｍ）	朝日が顔を出す（6：52）	半分出る	あっと言う間に朝日が昇り終わる。（6：54）
朝日に染まるヒマラヤの山々	朝日を浴びるヒマラヤ ガネっシュ・ヒマール三山	朝日を浴びたヒマラヤの景色を眺める観光客	空に浮かび上がるヒマラヤ ドルジェ・ラクバ（6975ｍ）

チャング・ナラヤン寺院へのミニハイキング

　ナガルコット郊外から世界遺産チャング・ナラヤン寺院まで約６Ｋｍ（２時間半）を農村の景色と遥か に連なるヒマラヤ光景を楽しみながらのハイキング。

現地ガイドが言うビューポイントからの景色	ハイキング出発地点 現地の乗り合いバス。屋根の上にも乗客が	わずかに頭を覗かすマナスル（8157ｍ）・世界８位	ハイキング途中見えたヒマラヤの山々
反対側は雲に覆われ町は見えない	現地ガイドの推奨地点からのヒマラヤの景色	ヒマラヤの見える最終地点からの１枚	丘の上に建つ農家の家
小休止・２月と言うのに暑いくらいだ。半そでになる人も！	田舎の風景	中央に見えるのがチャング・ナラヤン寺院、標高が1541ｍ	チャング・ナラヤン寺院到着、裏から撮影
作成途中に血が出てきて中止となった石像	１０ルピー札のモデルとなったヴィシュヌ像	正面からのチャング・ナラヤン寺院	ネワ−ル様式の繊細な木彫りの伽藍が綺麗だ！

午後からは、誰もいないホテルの屋上でのんびりヒマラヤ観賞。

ホテル屋上からのヒマラヤ	ヒマラヤの山々 どこかにエヴェレストが見えるはずだが？	ヒマラヤの山々 どこかにエヴェレストが見えるはずだが？	中央右・ヌンプール（6956ｍ） その右・カルヤルン（6683ｍ）
五色の旗がひらめく向こうにヒマラヤ 旗には経文などが刷り込まれている。	夕日が近くなり山々が染まり始める	夕日に染まる山々	２日目の夕日もこれで終り

４日目
　パタンはカトマンドゥの南に位置し、マッラの３王国があった時代に首都として栄え、長い仏教の歴史を もち、今でも住民の８割が仏教徒だそうだ。
　

広場の横にあるマンガ・ヒティ（水汲み場） 現在も使われている	寺院が立ち並ぶダルバール広場	ネパールでは珍しい石造りの寺院、クリシュナ寺院 ４階にブッダが祀られているそうだ。	トラーナ 扉の上に付けられた、仏像や神獣が刻まれた半円形の板
見事な木彫装飾	７〜８歳の少女が真っ赤なサリーを身に付け、ベルと言う果物との結婚の儀式	真っ赤なサリーを身に付けた少女	黄金に輝く仏教寺院、ゴールデン・テンプル 皮革製品持込禁止のため靴を脱いで入った

５日目
　ポカラはカトマンドゥから西へ約２００Ｋｍ、フェワ湖とアンナプルナ連峰の展望で知られ、標高は８００ｍほどでカトマンドゥより暖かい。
　今日はサランコットの丘（１６００ｍ）での夜明け観賞のため、朝４時に起きホテル５時出発。
　バスでサランコットの丘の中腹までバス行き、そこから３０分ほど石段を登り６時半ごろ丘の頂上に着いた。 　現地ガイドから山の名前を聞きながら日の出を待つ。

現地ガイドの説明を聞きながら日の出を待つ	朝日を浴びるマチャプチャレ（6993ｍ） 別名：魚の尾、横から見ると魚の尾に似てるらしい	左のアンナプルナ・サウス（7219ｍ）にも朝日が！	ヒマラヤが浮かび上がった（6：56）
霞のかかった東の空から朝日が現れた。（7：00）	帰り道での景色 右にアンナプルナ�W（7525ｍ）・アンナプルナ�U（7937ｍ）	ポカラの町も明るくなった	アンナプルナ連峰

ぺワ湖遊覧観光

　遊覧観光と銘打ってあったので、せめて20・30名が乗れる船で観光すると思いきや、な　なんと５人乗りの、 それも手漕ぎボートではないか。（でもこのほうが自然保護にはいいか？）それに救命胴着も着けてないので泳 げない人は命がけ！写真を撮るにも横揺れはするは、座った向きも変えれない。
　ここからのヒマラヤの景色が見たいために来たのだが、乾季で埃っぽいのか霞がかかったようで期待したほど 綺麗に見えない。

ボート乗り場	３０分ほど島までの遊覧を楽しむ	ぺワ湖から見たヒマラヤ	帰りの遊覧
ポカラの町から見えたヒマラヤ	ヒマラヤを眺めながら飛ぶパラグライダー	ホテルの庭から見た綺麗に仕切られた田んぼ	ホテルの庭から見た夕日 中央一番奥に薄く見える丘が今日登ったサランコットの丘

６日目
　ポカラからカトマンドゥへ向かう飛行機からのヒマラヤ。
　ネパール国内線は自由席、来る時はゆっくり乗り込んだためヒマラヤの見える側に座れなかったので、今回は搭乗口 に早めに並びヒマラヤ側を確保することができた。天気も良く綺麗にヒマラヤがみえた。

世界遺産カトマンドゥ市内観光

　カトマンドゥに到着し昼食に向かった。ヒマラヤ蕎麦がでた。長野県戸隠のそば屋で修行したネパールの青年が作っている そうで、そば粉はムスタン郡ツクチェ村産で、標高が２６００ｍの高所のため米はできなく蕎麦を主食としている地域だそうだ。 今日の昼食は日本食から遠ざかっているせいもあり美味しかった。

　カトマンドゥは標高１３００ｍのカトマンドゥ盆地に位置し、約１００万人が暮らす。以前は「人よりも神々のほうが多く住む町」 と言われたらしいが、今では農村部から人々が集まり、車やオートバイが増え交通渋滞や大気汚染がひどい。
　ちょうど我々が行った時期は石油高騰のあおりを受けガソリンが手に入りにくくガソリンスタンドは、車とオートバイでごった返しており 一般道路に長い行列（５００ｍ程かな！）が２重・３重と重なり渋滞の原因とたっていた。

スワヤンプナート寺院 ネパール最古の寺院、ブッダの智慧の目が四方の世界を見渡す	スワヤンプナート寺院から見たカトマンドゥの町	工芸品が並べられている店	タルバール広場中央に建つシヴァ寺院
広場北側にあるシヴァ・パールヴァティ寺院 此処も木彫りの窓枠が綺麗だった	クマリの館 女神クマリの化身として崇拝される少女が住む館	旧王室の入り口左にヒンズー教のサルの神、ハヌマン像がある	カーラ・バイラヴ シヴァ神の化身のひとつである恐怖神

７日目
　最終日の朝、ヒマラヤ遊覧飛行に参加した。カトマンドゥのトリブヴァン国際空港から１８人乗りの飛行機でエヴェレスト まで往復約１時間のフライトである。
　高度約８０００ｍ、距離約８Ｋｍでエヴェレストまで飛行しユーターンするコースで途中一人づつ交代でコックピット から展望をさせてくれた。天気は良かったが、座席の窓ガラスには、紫外線避けのコーティングがされているのか薄い茶色 がかかっていてせっかくの景色がすこしくすんだ色に見えてしまった。

空港８：00に飛び立つ 靄がかかってるが上空が心配	下界は霞んでいたが上空は晴れてる 中央左の白く高い山がランタン・リルン（7834ｍ）	左ランタン・リルン　中央右シシャバンマ（8013ｍ）	中央ゴサイタン（8013ｍ）ドルジェ・ラクバ（6975ｍ）ブルピ・チャツ（6660ｍ）
中央　シシャバンマ（8013ｍ）	中央　メルンチェ（7181ｍ）	中央右に世界６位のチョー・オユ（8153ｍ）と右端ギャツンカン（7922ｍ）	エベレスト（8848ｍ）と世界４位のロッチェ（8501ｍ）
コックピットから見たエベレスト　左下隅 中央が世界５位のマカル（8475ｍ）	エベレストを過ぎてから見えたヒマラヤの山々	Ｕターンしてからのすそ野の景色	ヒマラヤと反対側は雲がかかった幻想的な景色